Qui ne connaît pas le programme minceur Comme J’aime ? On peut même dire qu’il se place parmi les premières solutions minceurs aujourd’hui. Avec ce programme, on peut perdre du poids rapidement et ce, sans prise de tête sur l’élaboration des menus….
Lire la suitePersonnellement, je n’ai jamais eu de vrai problèmes de poids. J’avais bien sur quelques kilos en trop, mais ils sont partis rapidement en suivant une alimentation Paléo. Cela dit, je suis donc un mauvais exemple : l’alimentation Paléo a principalement…
Lire la suiteIl y a quelques jours, j’ai annoncé sur ma page Facebook et sur Twitter la sortie prochaine d’un nouveau livre, appelé tout simplement « Cuisiner Paléo ». Dans cet article, je vais vous parler un peu plus de ce livre….
Lire la suiteDans cet article, je vais m’attaquer à une question essentielle qui revient souvent dans les forums sur Internet : pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? Et pour cela, je vais bien sur comparer les principaux problèmes de la plupart…
Lire la suiteJe tient à le dire, je fais rarement d’articles en réaction à l’actualité. La plupart des articles sur mon site sont des articles de fond, qui parlent d’un point précis du style de vie Paléo. Et pourtant, je ne pouvais…
Lire la suitePas d’article de fond cette semaine, mais un compte-rendu d’une expérience que j’ai menée la semaine passée (et qui vous expliquera aussi pourquoi je postais moins ces derniers temps). Vous savez que j’adore parler de comment manger Paléo en voyage,…
Lire la suiteQuand les gens viennent me voir pour se renseigner sur l’alimentation Paléo, dans la plupart des cas c’est parce qu’il veulent perdre du poids. Et c’est bien normal: il y a de plus en plus de gens ayant des problèmes…
Lire la suiteÉlément de base, essentiel à la construction des fibres musculaires, la protéine doit être en quantité suffisante. Cette dernière est composée d’acides aminés qui peuvent être classés en deux, à savoir les essentiels et les autres. Les premiers sont au…
Lire la suiteUn cancer désigne la présence d’anomalies cellulaires et qui se multiplie de façon considérable sans traitement. Pour la formation du cancer du sein, elles peuvent y rester ou se répandre dans tout le corps à travers les vaisseaux sanguins et…
Lire la suiteLa nutrition sportive n’est pas une mode ou une tendance passagère. Les sportifs de force et d’endurance ont compris les bénéfices d’une alimentation équilibrée depuis longtemps : rien d’étonnant, donc, à ce que plusieurs marques proposent des offres adaptées à…
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