Rééquilibrage alimentaire
OPTIMISER SON ALIMENTATION PALÉO POUR LA PERTE DE POIDS
Personnellement, je n’ai jamais eu de vrai problèmes de poids. J’avais bien sur quelques kilos en trop, mais ils sont partis rapidement en suivant une alimentation Paléo. Cela dit, je suis donc un mauvais exemple : l’alimentation Paléo a principalement…
Lire la suiteSORTIE PROCHAINE DU LIVRE CUISINER PALÉO !
Il y a quelques jours, j’ai annoncé sur ma page Facebook et sur Twitter la sortie prochaine d’un nouveau livre, appelé tout simplement « Cuisiner Paléo ». Dans cet article, je vais vous parler un peu plus de ce livre….
Lire la suitePOURQUOI LES RÉGIMES NE FONCTIONNENT PAS ?
Dans cet article, je vais m’attaquer à une question essentielle qui revient souvent dans les forums sur Internet : pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? Et pour cela, je vais bien sur comparer les principaux problèmes de la plupart…
Lire la suitePAS ASSEZ DE FÉCULENTS ?
Je tient à le dire, je fais rarement d’articles en réaction à l’actualité. La plupart des articles sur mon site sont des articles de fond, qui parlent d’un point précis du style de vie Paléo. Et pourtant, je ne pouvais…
Lire la suiteMANGER PALÉO EN CAMPING
Pas d’article de fond cette semaine, mais un compte-rendu d’une expérience que j’ai menée la semaine passée (et qui vous expliquera aussi pourquoi je postais moins ces derniers temps). Vous savez que j’adore parler de comment manger Paléo en voyage,…
Lire la suitePOURQUOI PERDRE DU POIDS N’EST PAS LE PLUS IMPORTANT ?
Quand les gens viennent me voir pour se renseigner sur l’alimentation Paléo, dans la plupart des cas c’est parce qu’il veulent perdre du poids. Et c’est bien normal: il y a de plus en plus de gens ayant des problèmes…
Lire la suite
Acheter des compléments alimentaires protéinés
Élément de base, essentiel à la construction des fibres musculaires, la protéine doit être en quantité suffisante. Cette dernière est composée d’acides aminés qui peuvent être classés en deux, à savoir les essentiels et les autres. Les premiers sont au…
Lire la suite
Comment actualiser vos connaissances sur le cancer du sein ?
Un cancer désigne la présence d’anomalies cellulaires et qui se multiplie de façon considérable sans traitement. Pour la formation du cancer du sein, elles peuvent y rester ou se répandre dans tout le corps à travers les vaisseaux sanguins et…
Lire la suiteUn esprit sain dans un corps sain : comment s’y prendre ?
Les aliments que nous mangeons tous les jours affectent notre santé actuelle et future. Une bonne alimentation joue un rôle important dans le maintien d’un style de vie sain surtout si elle est combinée avec une activité physique. Adopter une…
Lire la suite
Acheter un extracteur de jus de haute qualité pour suivre une régime alimentaire à base de jus
Si vous voulez suivre un régime alimentaire à base de jus de fruits naturels, il est temps pour vous d’acheter un extracteur de jus de haute qualité. Pour cela, vous pouvez commencer par savoir les extracteurs de jus qui existent…
Lire la suite