Personnellement, je n’ai jamais eu de vrai problèmes de poids. J’avais bien sur quelques kilos en trop, mais ils sont partis rapidement en suivant une alimentation Paléo. Cela dit, je suis donc un mauvais exemple : l’alimentation Paléo a principalement…
Lire la suiteIl y a quelques jours, j’ai annoncé sur ma page Facebook et sur Twitter la sortie prochaine d’un nouveau livre, appelé tout simplement « Cuisiner Paléo ». Dans cet article, je vais vous parler un peu plus de ce livre….
Lire la suiteDans cet article, je vais m’attaquer à une question essentielle qui revient souvent dans les forums sur Internet : pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? Et pour cela, je vais bien sur comparer les principaux problèmes de la plupart…
Lire la suiteJe tient à le dire, je fais rarement d’articles en réaction à l’actualité. La plupart des articles sur mon site sont des articles de fond, qui parlent d’un point précis du style de vie Paléo. Et pourtant, je ne pouvais…
Lire la suitePas d’article de fond cette semaine, mais un compte-rendu d’une expérience que j’ai menée la semaine passée (et qui vous expliquera aussi pourquoi je postais moins ces derniers temps). Vous savez que j’adore parler de comment manger Paléo en voyage,…
Lire la suiteQuand les gens viennent me voir pour se renseigner sur l’alimentation Paléo, dans la plupart des cas c’est parce qu’il veulent perdre du poids. Et c’est bien normal: il y a de plus en plus de gens ayant des problèmes…
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Élément de base, essentiel à la construction des fibres musculaires, la protéine doit être en quantité suffisante. Cette dernière est composée d’acides aminés qui peuvent être classés en deux, à savoir les essentiels et les autres. Les premiers sont au…
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Un cancer désigne la présence d’anomalies cellulaires et qui se multiplie de façon considérable sans traitement. Pour la formation du cancer du sein, elles peuvent y rester ou se répandre dans tout le corps à travers les vaisseaux sanguins et…
Lire la suiteLes aliments que nous mangeons tous les jours affectent notre santé actuelle et future. Une bonne alimentation joue un rôle important dans le maintien d’un style de vie sain surtout si elle est combinée avec une activité physique. Adopter une…
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Si vous voulez suivre un régime alimentaire à base de jus de fruits naturels, il est temps pour vous d’acheter un extracteur de jus de haute qualité. Pour cela, vous pouvez commencer par savoir les extracteurs de jus qui existent…
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